पैर की हड्डियों में दर्द कब होता है?

पैरों में दर्द कई कारणों से हो सकता है। पैरों में दर्द त्वचा, नसों, मांसपेशियों, जोड़ों, टेंडन, हड्डियों, स्नायुबंधन, रक्त वाहिकाओं और संयोजी ऊतक सहित पैर की किसी भी संरचना को प्रभावित करने वाली स्थितियों के कारण विकसित हो सकता है। आघात या चोट पैर दर्द का एक सामान्य कारण है।

* पैरों में दर्द कई कारणों से हो सकता है। पैरों में दर्द त्वचा, नसों, मांसपेशियों, जोड़ों, टेंडन, हड्डियों, स्नायुबंधन, रक्त वाहिकाओं और संयोजी ऊतक सहित पैर की किसी भी संरचना को प्रभावित करने वाली स्थितियों के कारण विकसित हो सकता है। आघात या चोट पैर दर्द का एक सामान्य कारण है। यहाँ तक कि रोजमर्रा की परिस्थितियाँ, जैसे कि अत्यधिक उपयोग या खराब फिटिंग के जूते, पैरों में अस्थायी, तेज दर्द पैदा कर सकते हैं।

* पैर दर्द को तेज, छुरा घोंपने, सुस्त या छुरा घोंपने के रूप में वर्णित किया जा सकता है। यह झुनझुनी या जलन की तरह भी लग सकता है, जो इस तरह की स्थितियों में आम है मधुमेह जो परिधीय नसों (परिधीय न्यूरोपैथी) को नुकसान पहुंचा सकता है। पैरों में दर्द हल्का से गंभीर हो सकता है और यह केवल दिन के निश्चित समय पर या जब आप कुछ गतिविधियां करते हैं तो दिखाई देता है। अपने पैर या टखने को हिलाने से दर्द कम या कम हो सकता है। दर्दनाक चोटों से गंभीर दर्द के साथ, प्रभावित पैर को हिलाना बिल्कुल भी असंभव हो सकता है।

* कुछ मामलों में, पैर में दर्द स्थानीय होता है। फिर भी जब दर्द एक पैर तक सीमित होता है, तो यह केवल पैर के ऊपर (पीठ), निचले पैर, एड़ी, टखने या पैर की उंगलियों पर ही हो सकता है। प्लांटर फैस्कीटिस एक ऐसी स्थिति का उदाहरण है जिसमें दर्द मुख्य रूप से एड़ी के निचले हिस्से में महसूस होता है।

* पैर का दर्द तीव्र या पुराना हो सकता है। कुछ स्थितियों में, आपके पूरे शरीर को प्रभावित करने वाली पुरानी स्थितियों के परिणामस्वरूप पैर में दर्द हो सकता है, जैसे कि गठिया, संवहनी रोग, या मधुमेह।

* हालांकि पैर दर्द से जीवन-धमकी देने वाली जटिलताएं दुर्लभ हैं, चोटों के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करें जिसमें भारी रक्तस्राव या ऊतक क्षति शामिल है। दुर्लभ मामलों में, हड्डी (ऑस्टियोमाइलाइटिस) या पैर की त्वचा और कोमल ऊतक (सेल्युलाइटिस) का संक्रमण पूरे शरीर में फैल सकता है, जिससे आघात और अंग विफलता हो सकती है। पैर दर्द का एक और दुर्लभ लेकिन संभावित घातक कारण हड्डियों या पैर के कोमल ऊतकों का कैंसर है।

* यदि आपके पैर की चोट या स्थिति लगातार बनी रहती है, बार-बार आती है, या आपको चिंतित करती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

कारणों

कुछ जीवनशैली विकल्पों या चिकित्सीय स्थिति के कारण पैरों में दर्द हो सकता है। सामान्य कारणों में शामिल हैं:

जीवन शैली पसंद:

पैरों में दर्द का एक प्रमुख कारण टाइट फिटिंग वाले जूते पहनना है। ऊँची एड़ी के जूते पहनने से अक्सर पैरों में दर्द हो सकता है क्योंकि वे पैर की उंगलियों पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं।

यदि आप उच्च प्रभाव वाले व्यायाम या खेल गतिविधियों, जैसे जॉगिंग या ज़ोरदार एरोबिक्स के दौरान खुद को घायल कर लेते हैं, तो भी आपको पैरों में दर्द हो सकता है।